|
|
Nyre, svin, rå
|
182 µg
|
|
Kippers i olie, konserves
|
140 µg
|
|
Lever, ande, rå
|
124 µg
|
|
Nyre, okse, rå
|
123 µg
|
|
Nyre, kalv, rå
|
120 µg
|
|
Paranød
|
103 µg
|
|
Lucerne, alfalfa, frø
|
90 µg
|
|
Æg, hele, tørret
|
87.4 µg
|
|
Krabbekløer, rå
|
82 µg
|
|
Tun, rå
|
79.6 µg
|
|
Rødtunge, rå
|
75.3 µg
|
|
Tun i vand, konserves
|
68 µg
|
|
Tun i olie, konserves
|
68 µg
|
|
Tun i tomat, konserves
|
68 µg
|
|
Torsk, lever, rå
|
63.5 µg
|
|
Torsk, lever, konserves
|
63.5 µg
|
|
Torsk, lever, røget
|
63.5 µg
|
|
Lever, gåse, rå
|
61 µg
|
|
Leverpølse
|
58 µg
|
|
Havkat, rå
|
57.5 µg
|
|
Musling, konserves
|
57.2 µg
|
|
Rødfisk, rå
|
56.3 µg
|
|
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
|
56 µg
|
|
Jomfruhummer, rå
|
55 µg
|
|
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
|
52 µg
|
|
Torsk, rogn, konserves
|
52 µg
|
|
Lever, kylling, rå
|
50.5 µg
|
|
Østers, rå
|
49.2 µg
|
|
Lever, høne, rå
|
49 µg
|
|
Lever, svin, rå
|
47.6 µg
|
|
Musling, kogt
|
46 µg
|
|
Musling, rå
|
46 µg
|
|
Kuller, rå
|
44.5 µg
|
|
Lange, filet, rå
|
42.4 µg
|
|
Laks, konserves
|
42 µg
|
|
Hummer, kogt
|
38.1 µg
|