|
|
Krebs, rå
|
2.1 mg
|
|
Gær, tørret
|
2 mg
|
|
Dild, tørret
|
1.71 mg
|
|
Pistacienød, tørret
|
1.7 mg
|
|
Hvedekim, rå
|
1.42 mg
|
|
Hvedeklid
|
1.38 mg
|
|
Gærekstrakt, marmite
|
1.3 mg
|
|
Pistacienød, tørristet
|
1.27 mg
|
|
Hvidløg, rå
|
1.24 mg
|
|
Frølår, dybfrost
|
1.2 mg
|
|
Karry, pulver
|
1.15 mg
|
|
Bagegær, presset, rå
|
1.1 mg
|
|
Lever, okse, rå
|
1 mg
|
|
Tun, rå
|
1 mg
|
|
Laks, røget, udskåret
|
1 mg
|
|
Laks, rå
|
0.975 mg
|
|
Lever, gåse, rå
|
0.93 mg
|
|
Hornfisk, rå
|
0.9 mg
|
|
Lever, kalv, rå
|
0.9 mg
|
|
Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk
|
0.86 mg
|
|
Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk
|
0.86 mg
|
|
Lever, høne, rå
|
0.8 mg
|
|
Lever, kylling, rå
|
0.8 mg
|
|
Sesamfrø, afskallede
|
0.79 mg
|
|
Hørfrø, rå
|
0.79 mg
|
|
Sesamfrø, hele, tørrede
|
0.79 mg
|
|
Lever, ande, rå
|
0.76 mg
|
|
Cornflakes, uspec.
|
0.754 mg
|
|
Hirse, hele korn
|
0.75 mg
|
|
Hirseflager
|
0.75 mg
|
|
Fasan, kød, rå
|
0.74 mg
|
|
Valnød
|
0.74 mg
|
|
Ørred, regnbue-, rå
|
0.69 mg
|
|
Lever, svin, rå
|
0.665 mg
|
|
Fasan, kød og skind, rå
|
0.66 mg
|
|
Æg, blomme, tørret
|
0.66 mg
|