|
|
Hvedekimolie
|
149 mg
|
|
Solsikkeolie
|
55 mg
|
|
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
|
49.5 mg
|
|
Safflowerolie (højt linolsyreindhold)
|
38.7 mg
|
|
Safflowerolie (højt oliesyreindhold)
|
38.7 mg
|
|
Tidselolie
|
38.7 mg
|
|
Bomuldsfrøolie
|
35.3 mg
|
|
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
|
32.5 mg
|
|
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
|
32.5 mg
|
|
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
|
32.5 mg
|
|
Torsk, levertran
|
30 mg
|
|
Levertran (Sej)
|
30 mg
|
|
Vindruekerneolie
|
28.8 mg
|
|
Palmekerneolie
|
25.6 mg
|
|
Mandel, rå
|
24 mg
|
|
Sojamel
|
21 mg
|
|
Hasselnød, tørret
|
21 mg
|
|
Torsk, lever, rå
|
20 mg
|
|
Torsk, lever, konserves
|
20 mg
|
|
Torsk, lever, røget
|
20 mg
|
|
Rapsolie
|
18.4 mg
|
|
Rapsolie (lavt erucasyreindhold)
|
18.4 mg
|
|
Hørfrøolie
|
17.5 mg
|
|
Palmeolie
|
15.9 mg
|
|
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
|
14 mg
|
|
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
|
13 mg
|
|
Jordnøddeolie
|
13 mg
|
|
Majsolie
|
12 mg
|
|
Marcipan
|
12 mg
|
|
Hvedekim, rå
|
11 mg
|
|
Torsk, rogn, rå
|
10 mg
|
|
Torsk, rogn, konserves
|
10 mg
|
|
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
|
8.5 mg
|
|
Jordnød, tørret
|
8.2 mg
|
|
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
|
8.1 mg
|
|
Sauce, gravad laks
|
8 mg
|