Top 20 madvarer med mest protein (der ikke er kød)

Madvarer med højest indhold
Sojamel 37.2 g/100g
Skummetmælkspulver 36.2 g/100g
Sojabønner, tørrede 35.8 g/100g
Lucerne, alfalfa, frø 35.1 g/100g
Hvedekim, rå 28.1 g/100g
Sødmælkspulver 27.7 g/100g
Røde linser, tørrede, rå 27.3 g/100g
Linser, tørrede, uspec. 26.2 g/100g
Jordnød, tørret 25.8 g/100g
Brune linser, tørrede, rå 25.1 g/100g
Hørfrø, rå 25 g/100g
Mungbønner, tørrede, rå 23.9 g/100g
Jordnøddesmør 22.6 g/100g
Cacao, pulver 22.5 g/100g
Gule ærter (flækærter), rå 22 g/100g
Sesamfrø, afskallede 21.9 g/100g
Pistacienød, tørristet 21.4 g/100g
Hvide bønner, tørrede 21.3 g/100g
Pistacienød, tørret 20.6 g/100g
Mandel, rå 20.5 g/100g

Copyright MadData 2010, Version 0.2.1, Kilde: © Fødevaredatabanken, version 7, 2008. Disclaimer. Ernæringslinks.